Totally awesome video! Thank you Guillaume Nery.
Urheilu
https://gozamite.wordpress.com/2012/04/05/muistaako-kukaan/
2012 kirjoitin viimeksi entisestä BB-asukkaasta joka edelleen tekee hurjia temppuja.
Viimeisimpänä 7 juostua maratoonia viikon aikana!! Käsittämätöntä kestävyyttä ja sitkeyttä!
Ei voi muuta kuin nostaa (olematonta) hattua korkealle!
Tässä uutinen!
kuvassa Mariannen tukijoukoista Pierre.
Who is the first woman to run 7 marathons in 1 week??
It’s Marianna Zaikova from Finland! She use to be Finnish BigBrother contestant. But since then she’s been doing something littlebit different! http://www.worldmarathonchallenge.com/
This is quite normal ice skating in a small lake in Sweden… Except the ice is very new and the water in the lake is quite clean. And there haven’t been any snowfall while the lake has gone to ice. This is the result.
Iltasanomat
Metrolehti
Aamulehti
DailyMail
In Finland we have thing called “Sisu”! There’s no better way to describe it than to look at these news from yesterday!
This old Lady is 95 years old, and she DID IT!
Tänään vein oman Puudelini takuukorjattavaksi. Tuulettimen moottori vaihdetaan. Tilalle otin ison Gessun ja pöristely alkoi!
Ensin vähän totuttelua lentokentän ympäri. Sitten tuli käytyä syömässä Burger Kingissä. Sitten suuntasin eturenkaan kohti Tuusulan/ Vantaan rajalla sijaitsevaa soramonttua.
Melkein heti löysin paikan josta on pisin pudotus montun pohjalle. Sanoisin että yli 40m! Edellisen kerran olen ollut tällä montulla n. 15-vuotiaana, eli tossa ihan pari vuotta sitten. Pikkasen on paikat muuttuneet tässä vuosien aikana!
Löysin kuin löysinkin reitin alas montun pohjalle ja siellähän tuo lampi vielä löllötti (eli sijaitsi!). Silloin kauan sitten tuossa lätäkössä on tullut käytyä usein uimassa!
Iso Gessu tuntui menevän mihin tahansa! Uskomaton vääntö, joustava moottori ja yllättävän helppo tasapainoilu pyörän sarvissa sai tuntemaan oloni aivan kuin olisin tehnyt tätä pitkään ja osaisin melkein kaiken! Ainoa ero oikeasti taitavaan kuljettajaan verrattuna lienee se että minä hikoilin kuin vanha norsu! (ajoinhan soranorsua!)…
Helppo tuohon metsässä ja soralla ajamiseen on rakastua! Hieno fiilis kun pyörä etenee voimaa uhkuen paikoista joista itsellä saattaisi olla jo vähän vaikeuksia!
BMW R1200GS (-14)
Aprilia Tuono V4R (-12)
BMW S1000R (-14), nykyinen pyöräni
BMW R nineT (-14)
Suzuki GSR600 (-08)
Honda NC700X (-12)
Honda CBR1100XX (-03)
Honda CB600F Hornet (-07)
Triumph Tiger 1050 (-08)
KTM 1190 Adventure (-13)
Honda VFR1200XD Crosstourer (-12)
Aprilia Caponord 1200 ABS (-13)
Suzuki SFV 650 Gladius (-09)
BMW F650GS Sertao (-13)
BMW F800GS (-13)
Kawasaki GTR1400 ABS (-09)
Yamaha XT1200 Super Tenere (-11)
BMW S1000RR (-12)
Triumph 1200 Tiger Explorer (-12)
Kawasaki ER-5 (-04)
Husqvarna Nuda 900R (-12)
BMW K1200S (-06)
Suzuki VX 800 (-91)
KTM 990 SMT (-11)
Yamaha FZ1-n (-08)
BMW K1300 S (-11)
Honda VFR1200F (-10)
Honda X-4 (-02)
Honda CB1300 (-07)
Yamaha BT1100 (-04)
Honda CB1100 SF X-Eleven (-02)
Yamaha FJR 1300 (-04)
Honda CB1300S (-06)
Yamaha V-Max (-99)
BMW R1150R (-01)
Suzuki GSF-1200 F Bandit (-03)
Suzuki GSX-1100G (-95)
Yamaha FZ6-S (-99)
Yamaha XJ600 (-82)
Harley Davidson Sportster 883 (-95)
Suzuki GS 500 (-91)
Yamaha RD 350 (-84)
Honda cb 750 Four (-77)
Yamaha Virago 535 (-91)
Suzuki LTD400 (-85)
Sinustakin fitness-harrastaja? Se on helppoa! Aloittaaksesi tarvitset:
1. Uusi iPhone, Samsung Galaxy S jotakin tai Lumia 9xx/ 1xxx
Tärkein väline saliurheilussa. Voit nopeasti päivittää olevasi salilla ja lisätä muutamat peilipersekuvat instagramiin. Selfiet kannattaa ottaa peilin kautta siksi, että puhelin näkyy.
2. Järkkärikamera
Tämä ei ole niin pakollinen kuin hyvä älypuhelin, mutta suosittelemme lämpimästi. Järkkärillä saat kuvattua hyvälaatuisia kuvia ostamistasi rahkoista, banaaneista ja lisäravinteista. Älä unohda lisätä jokaista ateriaasi facebookiin tai blogiisi.
3. Salijäsenyys
Älä unohda hehkuttaa tätä missään tilanteessa. Mitä kalliimpi sali, sitä parempi. Plussaa saat, jos joku maamme lukuisista fitness-ammattilaisista käy samalla salilla.
4. Salivaatteet
Hihattomat paidat ja tiukat salihousut. Molempia tarvitset vähintään kymmenen kappaletta. Kaikki eri värisiä, jotta kaverisi huomaavat heti instagram-kuvistasi, että olet todellakin panostanut rahallisesti tähän fitness-urheiluun. Muista myös, että kerran käytettyjä salivaatteita ei voi käyttää enää uudelleen. Ehkä jossain metässä lenkillä voi, mutta älä pliis hei lataa instaan kuvia joissa käytät samaa vaatetta useaan kertaan!
Suosittelemme erityisesti Better Bodies- merkkiä. Tällä saat persekuviisi enemmän uskottavuutta ja arvostusta.
5. Proteiinipatukat
Proteiini-vitun-patukat. Muodostavat koulu/työpaikkaruokailusi. Näitä patukoita syödään vain julkisilla paikoilla kun muut katselevat. Muista mainita koulussa/töissä proteiinipatukkaa mussuttaessasi että käyt salilla ja ettet voi syödä normaalia hiilaripaska-ruokaa, koska ainakin kahden viikon fitness-reenit kusevat siihen yhteen annokseen. Tarvittaessa hauku vielä työ/koulukavereidesi ruokailutottumuksia.
Lopuksi vielä
Ohjeet kuvaamiseen:
Suosituin kuvaustekniikka on ottaa itsestään sivukuva peilin kautta. Käänny siis kylki peiliä vasten. Nyt unohda kaikki, mitä olet kuullut hyvästä ryhdistä. Työnnä takapuolesi mahdollisimman kauas kehosta ja samalla työnnä rintaa eteen. Jännitä vatsaa. Halutessasi voit jännittää sen käden hauista, joka ei kannattele kännykkää. MUISTA lisätä instaan tai faceen uusi kuva vähintään vartin välein, kun olet salilla.
HUOM! Älä missään nimessä ota kuvaa, jos olet hikinen, meikit levinneet tai taustalla on paremman näköisiä ihmisiä.
Älä ota itse treenaamista turhan vakavasti. Keskittymällä näihin ohjeisiin sinusta tulee uskottava ja kadehdittu fittnessharrastaja. Mitä enemmän jaat maailmalle harrastustasi, sitä enemmän kehityt.
Viimeinen protip
Muista lisätä jokaiseen kuvaan (vaikka olisi fb!):
#after #workout #fresh #healthy #lifestyle #finnishgirl #like4like #gym #nopainnogain #salilekasalilvika
Kuka on Marianna Zaikova? Soittaako kelloja? Todennäköisesti ei…
Mutta jos sanon BB-Marianna, niin ehkä jo hieman useampi tietää ainakin että mistä yhteydestä tuo nuori nainen saattaisi olla tuttu -jos nyt BB:tä on koskaan seurannut.
Mutta sattuuko olemaan hajua, mitä nainen on tehnyt BB:n jälkeen (tai jo sitä ennen)?
Noh pikkasen valaistakseni asiaa hän mm. pyöräili Suomen ympäri, juoksi muutaman maratonin ja juuri tällä hetkellä aikoo osallitua yhteen maailman hulluimpaan maratoniin, nimittäin North Pole Marathoniin!
Kyseinen maratooni juostaan siis Pohjoisnavalla ja tällä hetkellä kilpailijat ovat valmistautumassa Huippuvuorilla Svalbardissa kilpailuun… joka juostaneen tänään 5. huhtikuuta -jos sää sallii.
Tsemppiä Marianna!
(Lue lisää täältä)
Muut tekee nettitreffejä, minä treffaan ladulla. Nyt sattui osumaan väärän lajin edustaja!