Syksyllä kävin muutamia kertoja kävelemässä -juoksukun ei enää oikein suju.
Nyt yritän jatkaa siitä mihin jäätiin. Elikkä:
Keskiviikkona n. 4200 askelta (n. 3 kilsaa)
Torstaina n. 2900 askelta (n. 2 kilsaa)
Ja tänään n. 5500 askelta (n. 3,8 kilsaa)
Kyllä se tästä vähitellen, jos sais vaikka vielä peliseuraa sulkapallokentälle.
Nyt yritän jatkaa siitä mihin jäätiin. Elikkä:
Keskiviikkona n. 4200 askelta (n. 3 kilsaa)
Torstaina n. 2900 askelta (n. 2 kilsaa)
Ja tänään n. 5500 askelta (n. 3,8 kilsaa)
Kyllä se tästä vähitellen, jos sais vaikka vielä peliseuraa sulkapallokentälle.
Go - Za 